Нет ничего удивительного в том, что неприятное событие (замечание от начальника, оскорбление в транспорте, конфликт в семье) становится причиной плохого настроения. Это нормальная реакция человеческой психики на стресс, и обычно через некоторое время жизнь возвращается в прежнее русло.
Но бывает, что человеком, находящимся в состоянии постоянного психологического и социального дискомфорта (болезнь, суд, тяжба, безденежье, безработица), начинает овладевать настоящая хандра - легкая форма депрессии. Проходят недели и даже месяцы, а хандра не унимается. Тогда есть основания говорить о заболевании — клинической депрессии.
Депрессия - состояние, которое характеризуется угнетенным настроением, затормо-женностью мышления, снижением активности, замедлением движений и речи, нарушениями сна.
Причины депрессии
Депрессивное состояние может следовать за длительным стрессом (например, после потери близкого человека), но может возникнуть и без внешне видимого повода. Следует отметить, что причины этого заболевания медицине понятны не полностью. Также неясно, почему женщины страдают от него в два раза чаще мужчин. Лишь отчасти объяснить этот факт можно анатомическими особенностями женского организма и стрессом, связанным с репродуктивными функциями женщины (переживания в результате выкидыша, при родах, бесплодии).
Симптомы депрессии
Важно помнить, что тяжелая депрессия сама по себе не проходит (некоторые люди находятся в подавленном состоянии долгие годы). Если ничего не предпринимать, как правило, симптомы только обостряются. В запушенных случаях человек постоянно печален и безразличен ко всему вокруг. Он просто не способен испытывать радость, даже когда для этого имеются реальные основания. Глубокая депрессия нередко становится причиной самоубийства, поэтому близкие и родные заболевшего должны сделать все, чтобы помочь ему победить недуг.
Лечение депрессии
Выйти из депрессии значительно легче, если установить ее причины. По-пробуйте мысленно вернуться к истокам, проанализируйте, что вас беспокоит, и это уже будет началом исцеления. Если уже много недель вы постоянно грустите, испытываете чувство вины, потеряли интерес к жизни и начали думать о самоубийстве, значит у вас тяжелая форма депрессии, и вам надо незамедлительно обратиться к врачу.
Обычно назначается лечение антидепрессантами, которое бывает успешным в 60—80 % случаев. Не надо ожидать немедленного результата, лечебный эффект наступает лишь через две-четыре недели после начала курса. Современные антидепрессанты не вызывают привыкания и зависимости, побочное действие (головная боль, желудочно-кишечные расстройства, страх, нервозность) у них слабо выражено и пропадает через несколько дней после начала приема.
Поэтому при наличии медицинских показаний курс лечения депрессии (продолжительность около шести месяцев) следует пройти полностью, иначе может возникнуть рецидив болезни. Также можете попробовать лечить депрессию народными средствами.
Опубликовано: 07 июня 2010 года
Смотрите также:
