Всемирная организация здравоохранения более 10 лет занимается мониторингом вредных условий труда. Существует также и список профессий, которые не слишком полезны для человека, и рекомендации относительно того, как снизить вред наносимый здоровью.
Всем, кто много времени проводит за компьютером, небезынтересно будет узнать, что относительно вредными для здоровья были признаны такие занятия, как тестирование компьютерных игр, программ, продвижение сайта, вебмастеринг и удаленная работа программистом.
Причем по отношению к последней у врачей целая группа претензий. Медики полагают, что работа в условиях социальной изоляции деформирует психику человека, а отсутствие подвижности приводят к различным заболеваниям, таким, как искривление позвоничника, артрозу и депрессии. Поэтому удаленным работникам рекомендуют как можно чаще общаться с друзьями в реальной жизни, почаще выходить из дома и избегать проведения свободного времени в социальных сетях, на форумах и чатах.
Кроме того, по гигиеническим нормам необходимо устраивать десятиминутный перерыв в течение каждого часа работы, чтобы дать отдых глазам. А еще врачи просто настаивают на том, чтобы хотя бы час в день представители "компьютерных профессий" уделяли активным играм на свежем воздухе, прогулкам или занятиям фитнесом, танцам и посещения спортзала, так как гиподинамия - основная причина большинства заболеваний.
Опубликовано: 17 февраля 2012 года
Смотрите также:
